Ayurvedische Massagen auf Rügen – Herzensyoga in Sassnitz

Berührung. Bewegung. Präsenz.

Berührung, Bewegung und bewusste Aufmerksamkeit wirken auf unterschiedlichen Ebenen. Nicht, um ETWAS zu verändern, sondern um DICH Stück für Stück mit dir selbst zu verbinden.

Vielleicht beginnt es mit einer Massage. Vielleicht mit Atem, mit Bewegung, mit einem Moment nur für dich.

Etwas, das du dir immer wieder schenkst – aus Fürsorge, aus einem liebevollen Umgang mit dir selbst, um Präsenz zu vertiefen und Lebensqualität wieder zu spüren.

Für Dich

Meine Ayurveda-Massagen im Überblick

Abhyanga

Ganzkörpermassage

Warme Öle und fließende Ganzkörperausstreichungen nähren und beruhigen deinen Körper.

Fördert Regeneration & Tiefenentspannung
Kann Rückenbeschwerden lindern
Unterstützt erholsamen Schlaf
Stärkt Haut & Bindegewebe

60 Min 75 EUR

90 Min 100 EUR

Kopf- & Gesichtsmassage

Sanfte Ausstreichungen

Sanfte Ausstreichungen im Bereich von Kopf, Nacken und Gesicht.

Fördert die Durchblutung
Wirkt entspannend und klärend
Frisches, strahlendes Hautbild
Wohltuend bei mentaler Anspannung

45 Min 50 EUR

Padabhyanga

Ayurvedische Fußmassage

Achtsame Massage der Füße mit angenehm warmem Öl.

Wirkt erdend und stabilisierend
Regt das gesamte Körpersystem an
Sehr entspannend bei mentaler Unruhe
Kann das Lymphsystem unterstützen

45 Min 50 EUR

Kräuterstempelmassage

Erwärmte, duftende Stempel

Erwärmte, duftende Kräuterstempel werden achtsam über den Körper geführt.

Stärkt Haut und Bindegewebe
Wohltuend bei Rücken- & Gelenkbeschwerden
Wirkt entspannend und zugleich aktivierend
Schlaffördernd und tief entspannend

90 Min 120 EUR

Garshan

Seidenhandschuhmassage

Trockene Massage mit sanften Seidenhandschuhen.

Erfrischt und vitalisiert den Körper
Regt Stoffwechsel und Durchblutung an
Unterstützt glattes, seidiges Hautbild
Belebend und aktivierend

60 Min 75 EUR*

*zzgl. 15 EUR (Seidenhandschuhe zur Weiterbehandlung)

Wichtiges für Dich

Gut zu wissen

Hochwertige Öle

Ich verwende für alle Massagen ausschließlich reine und traditionell hergestellte Ayurveda-Öle, die tief in das Gewebe eindringen.

Ankommen & Ruhen

Jede Massage beinhaltet eine kurze Nachruhezeit, damit sich die wohltuende Wirkung im Körper voll entfalten kann.

Individuell auf Dich abgestimmt

Vor der Massage besprechen wir kurz Dein aktuelles Befinden, um Behandlung und Öle optimal an Deine Bedürfnisse anzupassen.

Ayurvedische Massagen